バンコク在住パーソナルトレーナーがダイエット こんにちは。アラフォー・パーソナルトレーナーの大野です。 ブログのタイトルにもあるように実は2021年10月1日、 ちょうどバンコク都がロックダウンから明け、 当パーソナルト … 続きを読む バンコクのパーソナルトレーナーによる1年間のダイエット【ウエスト-25㎝】